Cosa Diavolo È Che Contro Il Rhube?

Per non prendere il raffreddore o di sbarazzarsi di esso, ognuno ha il suo trucco. Efficace? Il parere del medico.

Il mio trucco contro il freddo: evitoIl mio trucco contro il freddo: evito

“Io mangio frutta e verdura biologica per tutto l’anno. E la colazione è di kiwi e succo d’arancia. Françoise, 30 anni

Buona in Particolare la frutta, ricco di vitamina C, che stimola le difese immunitarie. Biologico ? Migliori, ma nulla dimostra che contiene più vitamina C …

“Faccio pappa reale pura cura per un mese. »Christelle, 27 anni

Bof: non è stato dimostrato. Ma gli oligoelementi, quando uno è stanco o stressato, non è male.

“Io evitare di baciare le persone che hanno l’onere . “Chantal, 35 anni

Molto buono: Il raffreddore è causato da un virus, che si trasmette tramite il contatto. Evitare di baciare e lavare regolarmente le mani è uno dei migliori prevenzioni.

“Ogni mattina, ho messo il Stermar al mio naso, e vado thalasso appena posso! “Frédérique, 33 anni

Bof: Le Stermar non svolge alcun ruolo preventivo! Ma thalasso, sì: si riposa e uno fortifica il proprio organismo.

“Ho una cura di capsule (multi-vitamine + calcio, magnesio e zinco): aumenta di me e mi rende meno sensibili di germi! “Clara, 29 anni

Bof: può aiutare in caso di forte stanchezza, depressione, post-gravidanza, ma un adulto sano non ha bisogno di integratori.

“Mi sono vaccinato contro l’influenza quindi non mi cattura tutti i germi. Magali, 31 anni

Molto bene: Il freddo è anche a causa di un virus, il vaccino è particolarmente interessante per le persone sensibili (allergici, asmatici, stanco).

Posso sentire il freddo in arrivo? Mi concedo !Posso sentire il freddo in arrivo? Mi concedo !

“Ho messo gocce di olio essenziale di eucalipto sul radiatore o su un fazzoletto.” Lorenzo, 32 anni

Molto Buono: oli Essenziali disinfettare le vie respiratorie. Inalazioni anche: miscelare 3 gocce di LUI di timo e 3 gocce di eucalipto HA in acqua bollente e inalare per un paio di minuti.

“Io bevo molto di bevande calde. Acqua e limone, tè, tisane, a volte grog. Elsa, 25 anni

Bene: il Calore rilassa respiratorio mucose. Con il limone, perché non (facilita la digestione), ma il top è un disinfettante a base di erbe tè base di timo, lavanda, rosmarino, e / o di salvia.

“Io vado a letto con una sciarpa intorno al mio collo. »Bénédicte, 28 anni

Bene: Sempre per effetto calorifico; Il calore che rilascia la gola, scioglie le tensioni e calma l’infiammazione.

“Ai primi sintomi, posso reagire: vado a letto presto con un latte caldo con miele e un’aspirina. Aurélie, 26 anni

Bene: l’Aspirina aiuta a controllare l’infiammazione e il calore di sonno e calma le irritazioni. Andare a letto presto mette le mucose a riposo.Cosa Diavolo È Che Contro Il Rhube?

“Non ho mai preso medicine. Mi fermo con la sigaretta, mi vigore le arance, limoni, pompelmi e aggiungere la gelatina reale nel mio tè. E zero sigarette! “Cécile, 32 anni

Bof: È buono per combattere la stanchezza, ma niente curative. D’altra parte, smettere di fumare è un imperativo.

Grazie al Dr. Arnauld Maloubier

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